Виды массажа и типы массажеров

Массаж - лечебно-восстановительная процедура, применяемая для профилактики и лечения заболеваний. Процедура получила широкое распространение благодаря неоценимой пользе, оказываемой работе организма. Массаж помогает устранить последствия стрессов, ускоряет восстановление организма после операций, травм или физических нагрузок.

Процедура способствует улучшению кровообращения, повышает гибкость мышц, уменьшает напряжение и снимает спазмы. Сеансы массажа позволяют организму расслабиться, улучшая эмоциональное и физическое состояние.

С его помощью гораздо легче противостоять депрессии, хронической усталости, подавленности, бессоннице. Массаж можно без труда провести самостоятельно. Для этого используют массажеры, модельный ряд которых довольно широкий. Все они характеризуются компактностью и простотой в использовании. Благодаря им, стало реальностью проведение массажа на любых участках тела в домашних условиях.

Виды массажеров и типы массажа

К услугам потребителей, на рынке представлено огромное количество видов массажеров и специальных устройств, для массажа различных участков тела. Они позволяют массировать ноги, плечевой пояс, спину, голову. Существуют и приборы, предназначенные для массажа подбородка, области вокруг глаз, лица, шеи. Массажеры для тела оснащены сменными насадками, которые подходят для массажа поясницы, бедер, ступней, икроножных мышц, абдоминальной области и т.д..

Выделяют следующие типы массажа:

• оздоровительный,
• релаксирующий,
• косметический,
• антицеллюлитный,
• медицинский,
• спортивный,
• мобилизующий,
• профилактический
• перкуссионный.

Релаксирующий, косметический и антицеллюлитный виды оказывают поверхностное влияние на организм, повышая тонус кожи. Они воздействуют на поверхностные мышцы и подкожную жировую клетчатку. Остальные виды осуществляют глубокий массаж. Он помогает снять остаточное напряжение мышц после усиленных нагрузок, восстанавливает их работоспособность, снимает спазмы глубоких мышц. Это эффективный способ борьбы с хроническими заболеваниями.

Классификация массажеров по способу воздействия

В зависимости от методов воздействия, выделяют массажные устройства нескольких видов:

• для тонизирования кожи и снятия напряжения поверхностных мышц предназначены роликовые массажеры;
• самыми простыми и удобными в использовании, к тому же универсальными, являются механические ручные массажеры;
• воздействие на различные участки тела оказывают электрические вибромассажеры;
• для устранения спазмов, воспалительных процессов, а также обогащения кожи кислородом, что способствует разглаживанию морщин, разработаны ультразвуковые массажеры;
• улучшить работу органов кровообращения и лимфатической системы помогут вакуумные массажеры;
• улучшают кровообращение и обмен веществ, также инфракрасные массажеры, но их принцип действия основывается на оказании прогревающего эффекта;
• кислородные массажеры насыщают ткани кислородом;
• для нормализации обмена веществ, улучшения сна, разглаживания морщин лучше использовать игольчатые массажеры;
• косметического эффекта помогают добиться импульсные, ионные и гальванические массажеры.

Профессиональный массаж

Профессиональных массажистов можно найти на нашем сайте: